1、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

2、为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

3、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

4、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

5、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

6、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

7、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

8、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

9、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

10、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

跑步文案朋友圈正能量(精选41句)

11、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

12、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

13、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

14、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

15、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

16、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！

17、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

18、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。

19、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

20、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

跑步文案朋友圈正能量(精选41句)

21、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

22、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

23、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

24、跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。

25、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

26、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。

27、减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

28、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

29、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

30、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

跑步文案朋友圈正能量(精选41句)

31、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

32、有人说生命在于运动，这句话一点也没错，因为运动可以使人身体健康。我喜欢运动，特别是跑步。

33、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

34、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

35、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

36、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持！

37、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

38、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

39、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步。

40、每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

41、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？